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今天我們來探討一下背帶這個東西
其實大部分的文章都是探討對寶寶如何如何
很少有著墨在我們家長自身的
所以今天就來看看會有什麼問題
從照片可以看到什麼呢
就是一個媽媽背著小孩
如果專業一點的角度就會發現
他的要已經往前傾了
寶寶嗎
當然不是
當然是這位媽媽
他整個腰是已經往前了
那為什麼會往前呢
因為背帶的關係
背帶設計來
其實就是讓家長在背小孩的時候
可以放雙手做其他事情
既然沒有雙手去頂住小孩的重量時
那就是腰代替頂住這個重量了
那為什麼腰要這麼衰的去承受這個重量呢
那又是什麼撐住了寶寶的重量呢
除了愛的力量以外
就是腰椎了
因此腰椎在往前的情況下
失去了它原本的生理曲線
就會開始容易磨損軟骨
一開始家長可能會覺得容易腰酸
再來就是痛
甚至是腳麻
那通常會建議怎麼做呢
如果能把嬰兒背帶丟掉當然是最好
但是
人在江湖，身不由己
小孩生出來就要照顧好
所以當然還有其他建議：
1.可以多做埋頭蹲
2.多熱敷
3.貓式
4.仰臥起坐，卷腹都可以適當做一下
圖來自於
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