山野書生的天地

我們這次要來探討

我們日常生活的各種奇葩姿勢

將會導致我們那些問題呢?

看過這種的吧?

恩...

其實看起來還算合格

因為接下來

將會看到各種奇葩

但是我們又常常會因為拍照而出現的動作

1.

這個常見吧!

只要是各大風景區

絕對會出現的畫面

這個的問題不要看腳踝過度誇張化的角度

其實它的問題主要就是

骨盆跟腰後傾

脖子過度往前

因此這種姿勢久了

腰跟脖子一定會僵硬還有痠痛

2.

這張圖其實跟上一張也是有類似的部分

就是脖子一樣往前

不過骨盆和腰變成前傾

因此久了也是會腰和頸部痠痛

3.

有人正常下半身拍照

有人這樣下半身歪一邊來拍照也是正常的吧(?!

這看的出來右邊肩膀已經聳起

右腳被壓在下面，右邊身體稍微往後

這樣的問題其實會比較複雜

如果長期有這種拍照習慣

骨盆歪斜的問題將會十分麻煩

下半身長短腳，右邊肩膀容易痠痛

4.

這種姿勢也是不少見

首先可以看得出來腰已經稍微前傾

還站三七步

看起來很像右邊這張吧

這個姿勢久了

就會理所當然地有了這個脊椎了

那什麼是正常姿勢呢?

如果要前後移動的話

千萬不是用腰來俯仰做鏡頭的前後移動

而是挪動您的腳步前後

圖來自於

https://read01.com/Ozj6gj.html

http://games.qq.com/a/20170607/046668.htm

https://kknews.cc/zh-hk/other/ao8eb6g.html

http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=41538

https://www.newmobilelife.com/2015/07/26/shelley-lake/