close

天氣冷的時候

其實還有一種問題很容易出現

那就是前胸痛

不過很多人都會認為是心臟病的前兆

其實不然

很多都是因為其他問題延伸過來的

你曾經想過

前胸痛是因為

後面影響過來的嗎

 

如果對身體比較敏感的人

就會感覺的到

前胸痛這個痛點

它是由後面胸椎附近延伸過來的

那確切的位置其實就是膏肓了

 

那為什麼膏肓會平白無故影響前面呢

其實

通常都是因為胸椎半脫位導致的

半脫位久了

就會有各種問題

其實前胸痛就是其中一種

而這個痛起來其實非常恐怖

連呼吸，舉手投足都會痛

如果真的痛到不行

還是建議先行檢查為好

 

這時候其實會建議:

短期

1.熱敷前胸

2.熱敷膏肓

3.拉旋轉肌群的筋

4.拉胸肌

 

 

長期

1.多熱敷前胸

2.多訓練大小菱形肌

3.少做伏地挺身,訓練前面的動作

 

圖來自於

健康經驗-39健康網

 

arrow
arrow
    文章標籤
    胸痛 前胸痛 心臟病 痠痛 疼痛 膏肓 胸椎 胸肌
    全站熱搜

    山野書生 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄